こんにちは。橋本です。

とうとう．．．
昨日．．．
出てしまいましたね．．．
鳥取県に．．．
コ・ロ・ナ・が・・・

まあ、出るでしょうね。。これだけ日本国中に広がっているのに、、時間の
問題だと思ってましたが・・・もう割り切ってしっかり予防して生活する
しか今のところ方法はないでしょう。。そのうち治療薬やワクチンも出来てくる
でしょう。。
ちなみに社内では、自称”コロナ博士”(笑)の私。。
新型コロナウイルスの今現在の世界や日本の状況や予防策、その他もろもろ、チョー
調べまっくて社内で日々報告しまくっております😅。。

さて、本題ですが、暖かくなってきたらまたまた再開しようと思っていましたが、
また朝が苦手な私ですが、４月に入ってから再び？いや三たび？四たび、、
朝のウォーキングを始めました。。

通常ランニングやウォーキングをしている人は耳にイヤホンつけて音楽を聴きながら
っていう人が多いと思いますが、私は全く何も持たず「無」の状態でウォーキングをしています。
わずか２０分程度ですが、毎朝、清々しい気持ちでカモやカラス、にわとりとたくさんの
動物の声を聴きながら日々最高の朝を迎えております！！

今年に入って大台の５０歳になりましたが、気分はまだまだ４０歳⁈いや３０歳⁈です！！
私の生活の一部になっているバレーボールはコロナの影響で約３０年で初のリーグ中止。。
楽しみも半減し、これから何をして今年一年過ごそうかと思っておりますが、
まずは毎朝のウォーキングを欠かさず、わが社に設置している腹筋マシーン”アブクラッシャー”を
日々継続し、腹筋バキバキの健康体でバリバリ仕事ができれば最高だと思います！！

コロナに負けない体づくりで明るい未来が待っている！！
頑張りましょう！！

おわり